TODAY, 6 Maret: Pengendalian Emosi

TODAY, 6 Maret:

Pengendalian Emosi

Take control of your emotions before emotions take control of you...
(Kendalikanlah emosimu sebelum emosimu mengendalikanmu)
-Dari Twitter Account Amazing Grace-

Saya menyimpan cuitan ini beberapa saat yang lalu.
Sudah menjadi kebiasaanku untuk menyimpan tweet, foto, artikel, atau apapun yang menarik yang sekiranya cocok untuk dijadikan bahan tulisan.

Pernah melihat anak kecil yang meraung-raung dan menangis di lantai saat tidak mendapatkan mainan yang dia inginkan? Saya pernah melihat, bahkan mengalami sendiri saat anak kami masih kecil.
Saya ingat bahwa seperti inilah jika kita tidak bisa mengendalikan diri.
Namun yang namanya anak-anak, tentunya bisa dimengerti.
Semakin dewasa kita, kita seharusnya semakin piawai dalam mengendalikan emosi kita.
Sayangnya, kenyataannya tidaklah demikian...
Banyak kali kita melihat curahan kemarahan di sosial media...
Banyak kali kita melihat pertengkaran terjadi entah di depan umum ataupun di dunia maya...
Perbedaan pendapat pasti ada, emosi (perasaan) juga perlu ruang untuk diekspresikan. Tetapi mengamuk, merajuk, meraung, mengomel di depan umum, haruskah kita lakukan?

Kitab Amsal mengingatkan bahwa orang yang tak dapat mengendalikan diri adalah seperti kota yang roboh temboknya.
Tak ada lagi pertahanannya.
Semoga kita senantiasa diingatkan bahwa pengendalian diri sangat penting sebagai tanda kedewasaan.
Semakin dewasa usia kita, seharusnya kita makin pandai mengendalikan diri.
Mari memohon bimbingan-Nya agar kita menjadi pribadi yang bijak... Yang memenuhi dunia ini dengan kedamaian dan bukan sebaliknya: membawa kekacauan.
Semoga demikian.
(-fon-)/Fonny Jodikin

Orang yang tak dapat mengendalikan diri adalah seperti kota yang roboh temboknya.
--- Amsal 25:28